ABC conquista a primeira vitória no quadrangular

Foto: Rennê Carvalho-ABCFC

 Com dois gols de Felipe Garcia e outro de Rafael Luz, o ABC bateu o Santa Cruz por 3 a 0, neste sábado, no Frasqueirão, conquistando a primeira vitória no quadrangular da segunda fase do Campeonato Potiguar.

Subsecretário de Esporte e Lazer do RN participa do Fórum Nacional dos Secretários de Esportes

 O subsecretário de Esporte e Lazer do Rio Grande do Norte, Cezinha Nunes, esteve nesta semana em Brasília/DF, tratando de agenda junto ao Ministério do Esporte.

Na quarta-feira (8), Cezinha e o coordenador de esportes Wangle Alves participaram do X Fórum Nacional dos Secretários de Esportes.

Na ocasião, o representante do Estado assumiu a comissão que tratou sobre os jogos estudantis, buscando o diálogo entre os participantes do fórum e as instituições que realizam as competições.

A ministra Ana Moser participou do encontro e anunciou que o Ministério do Esporte terá como foco o combate ao sedentarismo e a chegada das atividades esportivas para todos, em especial para as áreas de maior vulnerabilidade.

Curso Básico de Licenciamento Ambiental está com inscrições abertas

 O Instituto de Desenvolvimento Sustentável e Meio Ambiente (Idema), por meio do Núcleo de Apoio à Gestão Ambiental Municipal (Nagam), convida os gestores ambientais, secretários e equipes técnicas dos órgãos municipais de Meio Ambiente para participarem da 4ª Turma do Curso Básico de Licenciamento Ambiental. As inscrições seguem até o dia 15 de março, no site do Instituto: idema.rn.gov.br.

O curso será realizado no formato virtual, com carga horária de 32 horas com emissão de certificado de conclusão após avaliação final. Serão quatro momentos síncronos (aulas em tempo real) e vários momentos assíncronos (atividades semanais, PDFs, fóruns) que serão disponibilizados na Plataforma Moodle para os seus estudos e aprendizagens durante o curso.

Os encontros síncronos começam a partir do dia 20 de março. O calendário de aulas segue nos dias 27 de março, 03 e 10 de abril, no horário das 10h às 11h30, pela Plataforma Zoom. O curso terá os seguintes Módulos: Política Nacional de Meio Ambiente; As Fases do Licenciamento Ambiental; Emissão da Licença Ambiental e as Alternativas para o Licenciamento Ambiental.

De acordo com o diretor-geral do Idema, Leon Aguiar, o Licenciamento Ambiental é um dos instrumentos da Política Nacional de Meio Ambiente, e, exatamente por isso, o órgão estadual pensa em iniciativas, como esta formação, para ressaltar a importância do tema para os avanços do RN. “O objetivo do licenciamento é compatibilizar o desenvolvimento econômico e social com um meio ambiente ecologicamente equilibrado. Sem isso não conseguimos crescer”, disse.

Para a supervisora do Nagam, Hortência Carvalho, há uma grande procura dos municípios pelo Idema por esta formação em questão e, nessa perspectiva, mais uma turma do curso está sendo promovida para que os gestores municipais tenham oportunidade de participar.

“A formação tem como objetivo ampliar o conhecimento técnico na área da gestão ambiental nos municípios do RN. Fazemos este convite aos Órgãos Municipais de Meio Ambiente e gostaríamos de contar com a ampla participação dos representantes, pois entendemos que o aparato técnico torna a gestão ambiental mais qualificada e preparada para enfrentar os desafios do licenciamento ambiental”, destacou a supervisora.

Como participar?

Requisitos tecnológicos para participar do curso: ter um computador com câmera e microfone (tablet, laptop, desktop ou smartphone) e baixar o aplicativo da Plataforma Zoom. Além disso, deverão disponibilizar tempo para assistir as aulas em tempo real e realizar as atividades semanais. Portanto, atendendo a esses critérios e respondendo a avaliação final do curso, os cursistas estarão aptos para receberem o certificado de conclusão.

Effó Restaurante participa do Food e Jazz com prato inspirado em New Orleans

Entre os dias 15 e 25 de março Natal recebe a primeira edição do Food & Jazz, festival interativo de música e gastronomia que promete entrar para o calendário cultural potiguar. O Effó Restaurante é um dos nomes confirmados no evento, que terá como inspiração a culinária do estado americano de New Orleans.

O cardápio do festival foi criado pelos estabelecimentos participantes, em parceria com o chef Marcelo Labre. O prato do Effó será o Étouffée, uma releitura do prato típico da culinária Cajum, que é um delicioso refogado de camarões com um molho a base de vegetais e espessado com roux escuro. Acompanha arroz branco e chips de batata doce.

"Vamos iniciar a temporada de festivais em 2023 com a união da gastronomia e do jazz. Nossa escolha de prato segue a contemporaneidade e a boa mistura de sabores que são marcas do Effó", explica Liliane Andrade, proprietária do restaurante.

Localizado na avenida Amintas Barros, em Lagoa Nova, o Effó Restaurante possui um cardápio variado, que passeia pela cozinha internacional, frutos do mar e opções regionais, além de pratos leves e muito procurados, como saladas e poke. A localização privilegiada e ambiente agradável, com brinquedoteca e estacionamento próprio, atraem pessoas que moram ou trabalham na região com opções à la carte para o almoço.

*Serviço:*

Effó Restaurante

De terça a domingo, das 11h às 15h

Endereço: Av. Amintas Barros, 3036

Mais informações (84) 98137-5399 ou http://instagram.com/effo.restaurante

CPB divulga critérios de convocação de quatro modalidades para Jogos Parapan-Americanos 2023

 O Comitê Paralímpico Brasileiro (CPB), por meio de sua Diretoria de Esportes de Alto Rendimento e dentro do seu planejamento de alta performance para o ciclo paralímpico 2022/2024, divulgou os critérios de composição da delegação brasileira, nas modalidades atletismo, halterofilismo, natação e tiro esportivo, para os Jogos Parapan-Americanos Santiago 2023. 

Atletismo
O número de atletas será definido de acordo com o Comitê Paralímpico Internacional (IPC, na sigla em Inglês) e o Comitê Organizador Local (LOC, na sigla em inglês), tanto para o gênero feminino quanto para o masculino.

Todos os atletas devem cumprir com os requisitos mínimos de elegibilidade do IPC para os Jogos Parapan-Americanos 2023, divulgados pela entidade em seu site oficial (https://www.paralympic.org/athletics). Há a limitação de três atletas por prova. Confira os critérios completos aqui.

Halterofilismo
Os atletas necessitam cumprir os critérios do IPC e receber, nominalmente, a vaga. Confira os critérios completos aqui. 

Natação 
Serão convocados atletas que obtiverem o Índice A 2023 da modalidade (divulgados junto com os critérios) em, pelo menos, uma prova do programa oficial dos Jogos Parapan-Americanos de Santiago 2023. 

Eles poderão atingir a marca durante o Mundial de natação paralímpica de Manchester, na Inglaterra, entre os dias 31 de julho e 6 de agosto, ou na Seletiva Nacional, que será realizada no Centro de Treinamento Paralímpico, em São Paulo, no mês de setembro. Confira os critérios completos aqui. 

Tiro Esportivo
O número de atletas que formará a delegação está condicionado à quantidade de vagas disponibilizadas pelo IPC e LOC, tanto para gênero feminino quanto para o masculino, de acordo com a performance dos atletas durante o período oficial para obtenção de marcas para o evento. Confira os critérios completos aqui. 

Dia da Mulher: Samela Gomes e Tanda Macedo deflagram projeto Conexão Mulheres Criativas com a missão de conectar e orientar mulheres empreendedoras

 

O podcast Conexão Cast é a primeira ação, lançada neste 08 de março, dentro do projeto Conexão Mulheres Criativas, que será lançado oficialmente no final de março e irá movimentar ambiente de negócios feminino

Conectar mulheres empreendedoras ou que planejam empreender em economia criativa e liga-las aos caminhos de criação, financeiros e burocráticos para que prosperem em seus negócios. Esse é propósito do projeto Conexão Mulheres Criativas, conduzido pela mentora empresarial, psicóloga e empreendedora Samela Gomes e pela também psicóloga, artista, escritora e empreendedora, Tanda Macedo. O projeto está sendo pré-lançado nesta quarta (08), Dia Internacional da Mulher, com a divulgação do primeiro episódio do podcast Conexão Cast – apresentado por ambas, e que será divulgado nas redes sociais, com periodicidade quinzenal. 

Com uma história de vida ligada ao empreendedorismo, seja em uma longa carreira como executiva de uma das maiores instituições de ensino do nordeste ou como empresária, Samela Gomes destaca a importância do Conexão Mulheres Criativas como projeto que visa criar exatamente contatos e caminhos para que mulheres possam conhecer histórias de sucesso, dificuldades de percurso, e, principalmente, oportunidades para se tornarem empreendedoras de sucesso. 

“Percebemos na prática que para a mulher é mais difícil empreender do que para os homens, seja pela múltipla jornada, seja pela maior dificuldade de acesso às informações fundamentais sobre questões como taxas, financiamentos, linhas de incentivo – temas que envolvem o universo empreendedor. Por isso, abraçamos essa missão de auxiliar mulheres nesse processo”, explica Samela. 

Já Tanda Macedo, que há anos empreende em projetos culturais de destaque no Rio Grande do Norte por meio das Leis de Incentivo à Cultura, destaca que é possível aliar talento e desejo de se atuar no que se gosta ao conhecimento necessário para se ter um negócio efetivamente rentável. “O Conexão Mulheres Criativas é sobre isso. E economia criativa não diz respeito apenas às artes, mas a áreas como gastronomia, comunicação, audiovisual, tecnologia, tudo que envolve o criar”, complementa. 

Podcast irá compartilhar históricas e dicas

O Conexão Cast, que é a primeira etapa do projeto, irá receber quinzenalmente mulheres empreendedoras para compartilharem suas histórias, desafios, dicas e conquistas. Na primeira edição, do Dia da Mulher, Samela e Tanda recebem a jornalista Juliska Azevedo, que terá a função de intermediar a apresentação de ambas e ainda provocar o detalhamento do Conexão Mulheres Criativas. O episódio será disponibilizado no perfil do Instagram @conexaomulherescriativas, bem como no Youtube ( https://www.youtube.com/@conexaomulherescriativas) nesta quarta, a partir das 15h, em alusão ao Dia Internacional da Mulher. 

“Queremos convidar as mulheres que se interessam pelo universo empreendedor a assistirem ou ouviram o podcast, nos seguirem nas redes sociais e compartilharem conosco suas histórias. Ao longo do ano, iremos revelar uma programação que envolve oficinas, eventos e diversos momentos de conexão feminina”, explica Samela Gomes. 

Mulheres: rotina com tensões, sedentarismo e sobrecarga são indicações para buscar alívio na terapia manual

Fisioterapeuta Ana Letícia Souza, do Centro Vitta, explica a importância de recorrer a tratamento para melhorar qualidade de vida e evitar limitações

 Rotina sobrecarregada, acúmulo de jornadas (no trabalho e em casa), pouco ou quase nenhum tempo para praticar exercícios e muito cansaço. O dia a dia de grande parte das mulheres, não importa a função que exerçam, pode gerar tensões que venham a comprometer saúde. Quem chama a atenção para o problema é a fisioterapeuta Ana Letícia Souza, especialista em terapia manual, que atua no Centro Vitta. Ela ressalta que identificar o momento de se recorrer a terapias manuais pode ser um divisor de águas entre as dores crônicas e uma melhor qualidade de vida.

De acordo com ela, quando a dor gerada por tensões começa a restringir movimentos e comprometer a qualidade de vida, o sono e a produtividade da paciente, é chegada a hora de procurar um fisioterapeuta. "Dentro da terapia manual, nós temos diversas modalidades que ajudam a tratar essa sobrecarga física e ajudar na qualidade de vida. Uma delas mobilização miofascial, que ajuda a prevenir lesões e aliviar dores. Nós associamos à mulher porque, na correria do dia a dia, de múltiplas tarefas, ela sente mais tensões e relata mais cansaço físico. Com a técnica, nós conseguimos aliviar um pouco esse cansaço", explica Ana Letícia.

A terapia manual utiliza as mãos para pressionar locais do corpo onde o paciente relata dor. O objetivo é liberar a fáscia, o tecido fibroso que reveste os músculos. Segundo a fisioterapeuta, o tratamento é planejado após uma avaliação da paciente em consultório e o tempo de duração varia de acordo com o caso. Além disso, ela destaca a importância de associar outros cuidados apara melhorar esse quadro de dor, como um sono de qualidade e exercícios físicos.

“É importante identificar o quadro e buscar auxílio profissional para evitar que o acúmulo das tensões e do cansaço possam desencadear doenças que afetam fortemente a qualidade de vida da mulher”, destaca Ana Letícia. 

Sobre o Centro Vitta

O Centro Vitta é referência em Natal para o diagnóstico, tratamento e manejo da dor, com profissionais altamente especializados e capacitados. Na clínica, são aplicados os melhores métodos, com comprovação científica e reconhecimento internacional, para reestabelecer as capacidades funcionais de pessoas que sentem dores, segundo um contexto biológico, social ou psicológico, por meio de diagnóstico especializado, educação de hábitos, tratamento personalizado e atendimento humanizado.

Com uma equipe que reúne fisioterapeutas, médicos, cirurgiões, nutricionistas e profissional de educação física, a clínica oferece serviços como diagnóstico e tratamento da dor pelo método McKenzie, programa de manejo e tratamento de dor crônica persistente, reequilíbrio e educação em postura (REP), reabilitação para distúrbios da cabeça e pescoço, liberação miofascial manual, pilates clínico e funcional, treinamento funcional integrado clínico e médicos reumatologistas.