Fisioterapeuta desenvolve material educativo inédito para auxiliar pacientes com dor crônica

Fisioterapeuta Kelly Gama, especialista em tratamento da dor

 

Conteúdo faz parte do programa Ressignificador, do Centro Vitta, que busca restaurar a qualidade de vida para pessoas que sofrem com dores por longos períodos

Quando se trata de dor crônica – aquela cuja duração já excede os três meses e não responde positivamente a medicamentos - a participação ativa no paciente no processo para a recuperação de sua qualidade de vida ou, até mesmo, da cura, é fundamental. A fisioterapia e acompanhamento de um profissional especializado aliados a outras estratégias terapêuticas, como exercícios controlados, técnicas de respiração, relaxamento e alimentação são o caminho para o controle do quadro. 

Para ajudar os pacientes a cumprirem o protocolo necessário ao manejo da dor, a fisioterapeuta, especialista no tratamento da dor crônica e fundadora do Centro Vitta, Kelly Gama, desenvolveu um material educativo inédito dentro do programa Ressignificador, de sua autoria. O material é composto de orientações para o paciente em torno dos principais fatores que influenciam a dor crônica, e se trata de uma inovação com o objetivo de facilitar e orientar os pacientes quanto à inserção dos novos hábitos de vida e saúde. 

“O objetivo foi preparar um material com linguagem simples e didática que reunisse as orientações mais importantes. Ele é um aliado no contexto do acompanhamento do paciente, pois acreditamos que somente com a mudança de hábitos é possível ressignificar a dor crônica e recuperar a qualidade de vida”, explica Kelly Gama. 

De acordo com ela, que se dedica a estudar e tratar dores crônicas há mais de uma década, a prática clínica é clara em apontar que o paciente que se educa para combater a dor obtém mais resultado. “Pessoas que entendem o porquê estão sentindo dor são as que apresentam os melhores meios para enfrentar a doença. Receber uma educação voltada para o que está acontecendo com seu corpo é uma estratégia de tratamento para saber gerenciar sintomas”, reforçou a fisioterapeuta.

A dor crônica se caracteriza como dor persistente por meses ou anos, e que diminui a capacidade física, trazendo sofrimento psicológico e emocional. Esse tipo de problema atinge pelo menos 30% da população mundial, de acordo com a Organização Mundial de Saúde, e 60 milhões de brasileiros, pelos dados da Sociedade Brasileira de Estudos da Dor (SBED). O material educativo inclui orientações em torno dos fatores que influenciam a dor, como estresse, depressão, medo de se movimentar, o cérebro, o trabalho, a família, o isolamento social, o sedentarismo, o sono não reparador, além da genética e de crenças carregadas pelo paciente. 

Sobre o Centro Vitta

 O Centro Vitta é referência em Natal para o diagnóstico, tratamento e manejo da dor. Na clínica, são aplicados os melhores métodos, com comprovação científica e reconhecimento internacional, para reestabelecer as capacidades funcionais de pessoas que sentem dores, segundo um contexto biológico, social ou psicológico, por meio de diagnóstico especializado, educação de hábitos, tratamento personalizado e atendimento humanizado.

  O espaço, que conta com instalações amplas e modernas, fica localizado na rua Leonardo Drummond, 1610, Lagoa Nova. O telefone para contato é (84) 3206-3327. Mais informações pelo endereço eletrônico centrovitta.com ou pelo perfil @centrovittanatal nas redes sociais.

Transporte intermunicipal da Grande Natal permanecerá operando com 80% da frota nesta quarta-feira (22)

 O Sindicato das Empresas de Transportes de Passageiros do Estado do Rio Grande do Norte – SETRANS/RN informa que a operação do transporte da Região Metropolitana de Natal nesta quarta-feira (22 de março) permanecerá ocorrendo de forma ampliada, com 80% da frota, semelhante a esta terça-feira (21).

Os veículos vão continuar circulando das 5h30min às 20h. As linhas que vão operar também permanecem as mesmas.

A seguir, informamos as operações por empresas:

Empresa Trampolim da Vitória

Terminais de Parnamirim

Linhas A, B, C, CV, L, J, P, V

Terminais do Parque Industrial

Linhas D, E

Terminal de Macaíba

Linhas M, G, I

Terminal de São Gonçalo do Amarante

Linhas R, S

Empresa Litorânea

Terminal de São José de Mipibu

Linhas Arez/Natal, São José de Mipibu/Natal, Barreta/Natal, Linhas alimentadoras de São José de Mipibu: São José/Arez, São José/Barreta

Terminal do Litoral Sul

Linha Tabatinga/Natal

Guanabara intermunicipal

Terminais de Extremoz: Linhas 120, 121, 122, 124, 125

Terminal de Flores do Campo: Linhas 132, 133

Terminal de Ceará-Mirim: Linha 135

Terminal de Santa Rita: Linha 160

Expresso Cabral

Terminal de Ceará-Mirim: Linha 134

Conexão Cast apresenta trajetória de sucesso e dicas da empresária Cacau Wanderley, sócia do restaurante A Cozinharia

 

O podcast faz parte do projeto Conexão Mulheres Criativas, que tem como objetivo fomentar o ambiente de negócios feminino

O Conexão Cast, podcast do projeto Conexão Mulheres Criativas, realizado pelas empreendedoras Samela Gomes e Tanda Macedo, recebe no segundo episódio a empresária e sócia-proprietária do restaurante A Cozinharia, Cacau Wanderley. O episódio será disponibilizado no perfil do Instagram @conexaomulherescriativas, bem como no Canal Conexão Mulheres Criativas, no Youtube nesta quarta-feira, a partir das 15h. 

Na oportunidade, as apresentadoras irão falar sobre gastronomia, economia criativa e conversar a respeito da trajetória de sucesso alcançada por umas das chefes de cozinha mais reconhecidas no Estado. 

Durante a entrevista, Cacau Wanderley conta como foi a decisão de mudar de Brasília para Natal, criar uma nova carreira, cuidar da família e conciliar o empreendedorismo. Estabelecida em terras potiguares, a empresária começou sua vida profissional no ambiente acadêmico, como professora do curso de Gastronomia da Universidade Potiguar. 

Depois de alguns anos, veio o desejo da abertura de um negócio próprio. A empresária revela, na entrevista, que a ideia inicial era criar um ambiente pequeno, com uma área gourmet para apenas 12 pessoas. Passados dez anos, e muitos desafios superados, A Cozinharia é considerado um restaurante de culinária contemporânea, referência de boa comida, acolhimento e ambientação. 

Samela Gomes explica que o Projeto Conexão Mulheres Criativas visa criar contatos e caminhos para que mulheres possam conhecer como funciona o vasto ambiente de negócios. “Com o Conexão Cast recebemos empreendedoras para compartilharem histórias, desafios, dicas e conquistas. Nosso objetivo é auxiliar mulheres para que prosperem em seus negócios, apresentar caminhos para enfrentar dificuldades que surgem no campo do empreendedorismo, como é o caso da múltipla jornada e entraves burocráticos”, explica.

Projeto Conexão Mulheres Criativas 

Idealizado pela mentora empresarial, psicóloga e empreendedora Samela Gomes e pela também psicóloga, artista, escritora e empreendedora, Tanda Macedo, o Projeto Conexão Mulheres Criativas tem como propósito conectar mulheres empreendedoras ou que planejam empreender em economia criativa. Lançado no último dia 08, Dia Internacional da Mulher, o projeto irá atuar ao longo do ano, com vasta programação que envolve oficinas, eventos e diversos momentos de conexão feminina. 

Inserido nas atividades do Projeto Conexão Mulheres Criativas, o Conexão Cast é um produto de comunicação multiplataforma criado para compartilhar histórias e dicas, veiculado com periodicidade quinzenal. Os episódios são disponibilizados no perfil do Instagram @conexaomulherescriativas, bem como no Youtube (https://www.youtube.com/@conexaomulherescriativas) quinzenalmente, às quartas-feiras, a partir das 15h. 

Renee Brambila é campeã do Aberto Brasil de Xadrez - XII Memorial Bobby Fischer

 O final de semana foi de muitas vitórias para o xadrez potiguar. A primeira Mestre Nacional do Rio Grande do Norte, Renee Brambilla conquistou o Aberto do Brasil de Xadrez - XII Memorial Bobby Fischer, realizado em João Pessoa-PB. Com o título, a enxadrista garantiu vaga às finais do Campeonato Brasileiro.

Os atletas do Absoluto também brilharam conquistando três pódios com o MN Vitor Firmo em terceiro lugar, MN Márcio Jordão, em quarto, e o MN Davi Alves, em quinto lugar. Nas categorias Senior +50, José Arruda conquistou o vice-campeonato, enquanto nos universitários, os melhores foram Rômulo Furtado e Annyara Gomes.

O Aberto do Brasil Memorial Bobby Fischer contou com a participação de 130 enxadristas de 15 estados e valeu como classificação para as finais do Campeonato Brasileiro no final do ano, no Recife-PE. A competição contou com a presença do presidente da Confederação Brasileira de Xadrez (CBX), o potiguar Máximo Igor Macedo.

Famílias agricultoras potiguares receberão 27 mil kg de sementes crioulas e 12 mil de algodão

 Mais de 27 mil quilos de sementes crioulas e cerca de 12 mil quilos de sementes de algodão estão sendo entregues pelo Governo do Estado, por meio da Secretaria de Estado do Desenvolvimento Rural e Agricultura Familiar (SEDRAF-RN) e o Instituto de Assistência Técnica e Extensão Rural (EMATER-RN), para mais de 1.000 famílias agricultoras cadastradas no projeto Algodão Agroecológico Potiguar e no Programa Estadual de Sementes Crioulas, bem como algumas famílias acampadas de trabalhadores e trabalhadoras rurais sem terra, mobilizadas pelo MST, e outras residentes nas comunidades indígenas do Amarelão, em João Câmara (RN).  

A entrega das sementes se refere a duas das principais iniciativas executadas pela secretaria, visto que o projeto algodão necessita do programa de sementes crioulas para se estabelecer enquanto regime consorciado e agroecológico. As sementes crioulas incluídas no programa são das seguintes espécies e variedades: Arroz Vermelho, Fava Branca, Feijão Pingo de Ouro, Feijão Costela de Vaca, Milho Posto Rico e Sorgo, fornecidas para o Estado via UNICAFES-RN (União das Cooperativas da Agricultura Familiar e Economia Solidária), entidade selecionada pelo Edital 01/22 na modalidade chamada pública, lançado pela SEDRAF no segundo semestre de 2022. 

"São sementes que vão viabilizar e apoiar o plantio e a produção de alimentos saudáveis e a soberania alimentar na agricultura familiar no nosso estado", declarou o secretário Alexandre Lima, titular da SEDRAF-RN, Desenvolvimento Rural e Agricultura Familiar do Rio Grande do Norte. O coordenador Alessandro Nunes (Agroecologia e Convivência com o Semiárido) explicou que estão sendo contempladas neste primeiro momento famílias cadastradas em sete dos dez territórios de cidadania do Rio Grande do Norte: Alto Oeste, Sertão de Apodi, Açu/Mossoró, Sertão Central, Seridó, Mato Grande e Trairi. "Os demais territórios, Potengi, Agreste Litoral e Terras Potiguares, estão sendo atendidos por outros arranjos ou serão contemplados em outras remessas do programa. As sementes de algodão são repassadas pelos entes parceiros. 

Segundo Ruberlânio Franco (UNICAFES-RN), as sementes crioulas que estão sendo entregue são fornecidas por 24 famílias agricultoras de seis dos municípios do estado: Frutuoso Gomes, Apodi, Caraúbas, Olho D'água dos Borges, Umarizal e Dr. Severiano. "Para o agricultor entregar a semente, é feita a coleta de amostra por um técnico da EMATER, e enviado para um laboratório da UFERSA, onde são feitas as análises de germinação, pureza, vigor e umidade, de modo a garantir a qualidade da semente", explicou.

INVESTIMENTO PREVISTO: R$ 1,2 MILHÃO - A chamada pública lançada pelo Governo do Estado para aquisição de sementes crioulas da Safra 22/23 prevê aquisição de 75,5 toneladas de feijão, milho, arroz vermelho, sorgo forrageiro e fava. O Edital Nº 01/2022 é amparado pela Lei Estadual de Sementes Crioulas (Nº 10.852/21) e pelo Programa Estadual de Compras Governamentais da Agricultura Familiar (PECAFES), em conformidade com a Lei Estadual nº 10.536/19 e os seus decretos de regulamentação nº 29.183/19 e nº 29.893/20. Para as chamadas propriamente ditas, serão realizadas sessões públicas de forma presencial e de acordo com as datas e horários, especificados no presente edital, com vistas a viabilizar a participação das organizações inscritas.

Também chamadas de sementes da tradição, pelo fato de serem preservadas a cada safra por um guardião ou guardiã da família, as sementes crioulas representam respeito às comunidades tradicionais e possibilitam a manutenção de hábitos alimentares saudáveis e a baixo custo. As sementes crioulas representam muito para a agricultura familiar em termos de segurança alimentar e nutricional. Este é considerado o maior programa de aquisição de sementes tradicionais do Brasil. 

QUALIDADE – As sementes adquiridas pelo Estado são testadas e têm alto poder de germinação e o máximo de pureza. Para tanto, foi firmado um convênio com a Fundação Guimarães Duque (de Apoio à Ufersa), que viabiliza a análise da qualidade das sementes que compõem o programa. Coordenado pela Sedraf, o programa é executado pela Emater-RN (Instituto de Assistência Técnica e Extensão Rural), em parceria com a Articulação do Semiárido (ASA Potiguar), Uern (Universidade Estadual do Rio Grande do Norte), Ufersa e outros movimentos sociais do campo.

RESUMO

Quantitativo de sementes crioulas: + 27 mil kg 

Sementes de algodão: + 12.000 kg

Famílias atendidas: + 1.000

Sementes crioulas: Arroz Vermelho, Fava Branca, Feijão Pingo de Ouro, Feijão Costela de Vaca, Milho Posto Rico e Sorgo. 

Territórios contemplados: Alto Oeste, Sertão de Apodi, Açu/Mossoró, Sertão Central, Seridó, Mato Grande e Trairi.

Operação do Transporte na Região Metropolitana de Natal será ampliada nesta segunda-feira (20)

 O Sindicato das Empresas de Transportes de Passageiros do Estado do Rio Grande do Norte – SETRANS/RN informa que a operação do transporte da Região Metropolitana de Natal nesta segunda-feira (20 de março) terá acréscimo de veículos nas linhas que estão em operação em relação a última sexta-feira (17).

O número de linhas que vão circular, contudo, permanecerá o mesmo dos últimos dias.

A operação também vai ocorrer no horário das 6h às 18h.

Assim, vão circular as seguintes linhas com o quadro de veículos informados:

Empresa Trampolim da Vitória

Linha B - 10 ônibus, linha CV - 3 ônibus, linha P - 2 ônibus, linha M - 7 ônibus

*A linha J (Parnamirim/Natal, via Passagem de Areia) não irá circular.

Empresa Litorânea

Linha São José de Mipibu/Natal - 6 ônibus

Linha Pirangi Praia/Natal - 7 ônibus

Empresa Guanabara Intermunicipal

Linha 120 - 4 ônibus, linha 121 - 4 ônibus, linha 122 - 4 ônibus, linha 124 - 4 ônibus, linha 135 (juntamente com a empresa Cidade das Dunas) - 2 ônibus

Paraibana leva ao Mato Grosso do Sul experiência sobre globalização do mercado imobiliário

Thamara Bastos falou sobre "Globalização do Mercado Imobiliário"

 A corretora de imóveis e também diretora de relações internacionais do Creci-PB, Thamara Bastos Silva, ministrou aula ontem à noite no auditório do Creci de Mato Grosso do Sul, na sobre o tema “Globalização do Mercado Imobiliário”, atendendo convite da Faculdade Prime, com a qual o Regional - que tem como presidente Eli Rodrigues - firmou convênio que garante aos inscritos descontos no curso de Gestão de Negócios Imobiliários.

Ao público composto por corretores de imóveis com nível técnico, ela mostrou como o aquecimento do setor e a convergência de profissionais de outras áreas, como advogados e engenheiros, são apenas dois exemplos de como a profissão está a cada dia mais valorizada e também competitiva, sobretudo, após a globalização e constantes avanços da tecnologia.

Mercado seleciona os melhores

E lembrou que, a exemplo dos demais mercados de trabalho, também o imobiliário seleciona os melhores profissionais, que têm à disposição vários e rentáveis nichos de negócios.

“Querem obter sucesso, se destacar nessa profissão que abraçaram? Comecem identificando dentre estes, aqueles com que tenham mais afinidade ou que estejam ‘bombando’ para iniciar um planejamento com vistas a serem os melhores naquele que escolheram e sempre qualifiquem e aperfeiçoem para não ficar para trás”, orientou.

Certificação essencial

Acerca da globalização do mercado imobiliário e atuação internacional, ela destacou, com propriedade, a importância da certificação para profissionais imobiliários CIPS (Certified International Property Specialist), que é uma das mais importantes certificações da National Association of Realtors® (NAR), maior organização de corretores de imóveis do mundo, com sede nos EUA e mais de 1.5 milhão de associados.

Ao se referir a Campina Grande (segunda maior cidade do estado da Paraíba e também conhecida por realizar o maior São João do Mundo), Thamara se emocionou e também os presentes, pelo testemunho dado.

Superação de obstáculos

“Foi nessa terra que tanto me orgulho que um dia decidi, convicta, realizar o sonho de através dessa profissão, transcender as fronteiras da cidade, do estado, do país e abraçar o mundo”, afirmou, para em seguida perguntar e também responder: “Foi fácil ? Não, muito pelo contrário, como também não será para muitos de vocês”

E arrematou: “Falo isso não como desestímulo, jamais, mas para lembrar que a vida nos ensina que o caminho para a superação de obstáculos, de adversidades, é a resiliência, a determinação e a fé, professada por qualquer que seja a religião”.